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                                                                        正在閱讀:屁股擦不對,痔瘡找上門?痔瘡到底怎么預防?

                                                                        屁股擦不對,痔瘡找上門?痔瘡到底怎么預防?

                                                                        科普中國 2022-09-23 09:50:00
                                                                        不管男女老少,上廁所是日常生活中必不可少的,但是上廁所的善后工作——擦屁股這件事,卻不是人人都能做對。

                                                                          擦屁股,可是一種技術活。

                                                                          不管男女老少,上廁所是日常生活中必不可少的,但是上廁所的善后工作——擦屁股這件事,卻不是人人都能做對。

                                                                          很多人擦屁股擦不干凈,就會坐立難安。于是,拿紙使勁擦,擦到廁紙“見紅”,有時還能感覺到肛門口“有東西脫出來”。

                                                                          注意!如果你出現這些典型的描述,很可能已經被痔瘡(醫學上稱為“痔”或“痔病”)盯上了!屁股擦不對,痔病真的會找上門?痔病該如何辨別?又該如何預防?

                                                                          一、屁股擦不對,真的會引發痔病?

                                                                          “便后擦屁股方式不當或廁紙折疊不當會導致痔瘡”的說法在網絡中廣泛流傳。

                                                                          目前對于無痔人群來說,尚缺乏充足的研究證據直接支持兩者的因果關系,但擦屁股方式不當導致的糞便殘留和感染可能與痔病的發生有關。

                                                                          此外,擦拭方式不當可能導致肛周皮膚或直腸內膜擦破出血,這很容易讓人“自我診斷”為痔病。擦拭方式不當也容易導致原本無癥狀的痔黏膜出血,因此可能間接增加痔病的發現率。

                                                                          二、如何辨別是否得了痔病?

                                                                          不少人“談痔色變”,實際上,還有接近一半的“有痔人士”并無癥狀。

                                                                          便后出鮮血是有癥狀患者的主要困擾。痔引起的出血有輕、中、重之分,起初可能僅有廁紙帶血絲,后續可逐漸進展為便盆上帶血、滴血,甚至排便時噴射狀出血。

                                                                          除了便血,有些患者可出現排便、咳嗽、負重時有痔脫出,這種痔脫出可自行還納或用手還納,但有時可能發生嵌頓而不能還納。

                                                                          痔病還可引起肛周瘙癢或疼痛,或出現缺鐵性貧血、肛周糜爛或潰瘍、感染、血栓形成等并發癥。

                                                                          值得注意的是,結直腸癌、結腸息肉、肛裂、肛瘺、結直腸憩室病、炎癥性腸病等許多疾病都可以引起便血,痔病患者也可能同時合并這些疾病,因此不要想當然就將便血歸咎于痔病,及時就診明確診斷才是正確的應對措施。

                                                                          三、哪些人群容易患上痔病?

                                                                          45歲到65歲的人群,更容易成為“有痔人士”。

                                                                          被貼上這種標簽的人常常擁有不健康的生活方式,如經常飲酒或進食辛辣刺激性食物、久坐、久立、排便習慣不良。

                                                                          此外,常舉重物、便秘、懷孕、前列腺增生、營養不良、肛周感染、肥胖、腹水等原因也可能誘發痔病。這些危險因素容易造成肛管局部肌肉痙攣或組織肥厚。

                                                                          四、如何預防痔病?得了又該怎么辦?

                                                                          1.控制危險因素

                                                                          痔病的一般預防措施是控制危險因素,包括戒煙限酒,規律運動(包括提肛運動),保持心情舒暢。避免長期坐立,對于每天需要長時間靜坐的人群,可使用透氣坐墊以減輕局部壓力。

                                                                          2.保持營養均衡

                                                                          保持每日營養與液體均衡,減少攝入咖啡、濃茶等刺激性食物,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如樹莓、梨、蘋果、香蕉、橙子、豌豆、西藍花等。

                                                                          3.改變不良排便習慣

                                                                          改變不良排便習慣是預防痔病的重要措施,包括忌久蹲、久坐,避免如廁期間“一心二用”看手機、讀書而延長排便時間,避免過度用力,因為長時間處于排便姿勢或過度用力,容易增加肛周局部血管壓力產生淤血。

                                                                          4.注意保持肛周清潔

                                                                          便后應從前往后輕柔擦拭肛門,不易擦干凈時可換用濕紙巾(不建議使用含酒精成分的),選擇盆浴或蹲位時用淋浴噴頭沖洗肛門,這樣有利于清除肛周殘留的糞便,避免反復多次擦拭而導致皮膚破損,擦拭后肛周局部按摩也有助于促進肛周黏膜的血液循環。

                                                                          此外,注意及時就診治療長期便秘、前列腺增生、肛周感染、結直腸息肉等疾病,保持大便通暢和規律。

                                                                          對于已經患上痔病的人群,上述預防措施同樣有利于改善痔類癥狀,尤其是膳食調整(包括攝入足量纖維素和水分)是治療痔病的首選非手術方法,建議每日纖維素攝入量為25至35克。

                                                                          對于保守治療效果不佳的痔患者,可在醫生指導下酌情選擇注射硬化劑、膠圈套扎療法或外科手術切除。

                                                                          (專業內容由航天中心醫院普通外科主任醫師孟慶成審核)

                                                                        本文轉自:溫州新聞網 66wz.com

                                                                        健康頻道 編輯:徐彬彬責任編輯:董晶亮監制:張佳瑋
                                                                        t97久久久精品综合88久久视频在线观看,97久久久精品综合88久久在线视频在线播放,久久综合九色综合97婷婷